【中式點心的「高鈉陷阱」】

想要健康體魄同減低患上腎病嘅風險，就應該減少攝取油、鹽(鈉)、糖。不過，原來唔少中式點心都隱藏陷阱，加加埋埋好容易令人攝取過量鹽㗎！

唔想攝取太多鹽，可以要求食肆將點心同現成醬汁分開供應，同埋只蘸少量醬汁，甚至唔用醬汁。另外，購買預先包裝點心時，應該細閱營養標籤，選擇含有較少油、鹽、糖嘅產品，做個精明消費者！

 想知更多有關少鹽飲食資訊，請瀏覽：https://www.chp.gov.hk/……/less_salt_for_better……

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